10代本田雅阁自适应巡航的使用方法是：行驶车辆并且把时速维持三十以上，按下自适应巡航开关键，将车辆调节在想要巡航的速度，按下SET键，松开油门踏板即可可实现自适应巡航。自适应巡航的含义是下面这些：
1、自适应巡航调节系统是一种智能化的自动调节系统，它是在早已有的巡航调节技术的基础上发展而来的；
2、在车辆驾驶流程中，安装在车辆前部的车距传感器（雷达）持续扫描车辆前方道路，于此同时轮速传感器采集车速信号；
3、当与前车之间的距离很短时，ACC调节单元可以通过与制动防抱死系统、发动机调节系统协调响应，使车轮适度制动，并使发动机的输出功率降低，以使车辆与前方车辆始终维持安全距离。
